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Prepara tu Kombucha en casa
De seguro en estos meses estás intentando tener una mejor alimentación para aumentar tus defensas, y mejorar tu sistema inmunológico, debido a la actual situación sanitaria. […]
¿Qué son los probióticos y cómo influyen en nuestra salud?
El cuerpo humano alberga, en el aparato digestivo, miles de microorganismos llamados microbiota intestinal, que se involucran en el proceso digestivo, en la síntesis de vitamina […]
La memoria y sus trastornos: todo lo que debemos saber
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Alzheimer acapara cerca del 70% de todos los casos de demencia que hay en el mundo. Y, […]
Conoce al “KALE” en 3 min… La Súper Verde
En esta ocasión me tocó conocer y cocinar con un nuevo producto, que es tendencia y moda en toda Europa, como también en Chile, se trata de […]
Las redes sociales y sus principales peligros
Las redes sociales se han integrado poco a poco en nuestra rutina diaria hasta abarcar la mayor parte de nuestro tiempo libre. De acuerdo con una […]
Importancia del cuidado de la piel
Nuestra piel es la mejor carta de presentación ante el mundo, y aunque nunca pensamos en ella como un órgano, no solo resulta que lo es, […]
Vacunas COVID-19: todo lo que debes saber
En condiciones normales, las vacunas requieren de un tiempo de desarrollo de 10 a 15 años. Sin embargo, la crisis sanitaria, que puso en jaque la […]
El salario emocional: sus implicaciones y beneficios
Los tiempos en los que vivimos han cambiado y el sueldo, en términos monetarios, ya no es la única variable que se toma en cuenta al […]
Deporte y vida sana
09/12/2020
Cambiar el mundo puede parecer una utopía, pero la verdad es que sí lo podemos lograr, con pequeñas acciones en nuestro día a día. Betterfly, es […]
03/11/2020
Los cánones de belleza han existido en todo el mundo y en todas las culturas. Si bien, estos pueden variar entre sí, según la época o […]
19/08/2020
Muchas veces, nos hundimos en la rutina y olvidamos que podemos, y debemos, escuchar a nuestro cuerpo para brindarle una buena salud tanto física como mental. […]
10/01/2020
Muchas veces ocurre que el trabajo, la familia y la rutina diaria, te dejan poco tiempo libre para ti. Al evaluar tus circunstancias, es probable que […]
06/02/2019
La combinación de la fibra de avena con la propiedades de la manzana verde, hará que nuestro metabolismo se ponga en marcha para ayudarnos a depurar […]
08/11/2018
La falta de tiempo o la pereza, que todos sufrimos, muchas veces son dos excusas muy habituales entre quienes no realizan el suficiente ejercicio al cabo del […]
