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La obesidad infantil es un problema de sobrepeso que puede generar diversos trastornos de salud en los niños y adolescentes. De ahí que es imprescindible que […]
El ciclo de las emociones: Aprende cómo vivirlas
Cada instante de nuestra vida está cargado de emociones. Estas son una reacción directa de cómo percibimos el mundo exterior y lo natural es que sean […]
¿Qué es la migraña y cómo tratarla?
Lo primero que debemos saber es aprender a diferenciar entre los conceptos de cefalea y migraña, ya que el primero es definido por los especialistas como […]
Tips para ganarle al miedo y la inseguridad
El miedo es natural en el ser humano y de hecho es más importante de lo que pensamos. Esta emoción es clave dentro de nuestro sentido […]
¿Cómo sobreponerse a una pérdida?
En la actualidad, la pérdida se ha vuelto parte de nuestro día a día. La pandemia del covid-19 ha causado muertes, pérdidas económicas y gran desolación. […]
6 alimentos que ayudan a potenciar el funcionamiento de tu cerebro
Pocas cosas generan tanto estrés como sentirse bloqueado debido a falta de ideas. Pero esos malos ratos se pueden acabar con estos 6 alimentos que aumentan […]
Purificar el agua en casa: ¡Lo mejor!
Aunque el agua de la llave ya ha sido tratada para que sea potable, siempre nos queda la duda de si realmente es tan beneficiosa para […]
¿Qué son los probióticos y cómo influyen en nuestra salud?
El cuerpo humano alberga, en el aparato digestivo, miles de microorganismos llamados microbiota intestinal, que se involucran en el proceso digestivo, en la síntesis de vitamina […]
La memoria y sus trastornos: todo lo que debemos saber
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Alzheimer acapara cerca del 70% de todos los casos de demencia que hay en el mundo. Y, […]
Conoce al “KALE” en 3 min… La Súper Verde
En esta ocasión me tocó conocer y cocinar con un nuevo producto, que es tendencia y moda en toda Europa, como también en Chile, se trata de […]
¿Cómo prevenir las enfermedades en invierno?
La pandemia que vivimos, a causa del COVID-19, ha hecho que las personas teman contagiarse no solo de esta enfermedad, sino de cualquier otra para no […]
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Los technosports han marcado un nuevo rumbo en el mundo de los videojuegos y plantea una revolución en el deporte al combinar los eSports con la […]
08/06/2021
Faltando pocos días para que se inicie la Copa América 2021 (aunque debido a la pandemia existen posibilidades de que los planes cambien), y con la […]
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Si bien es cada vez más común y natural ver a futbolistas chilenas profesionales, la historia de esta categoría es, más o menos, reciente. Solo 30 […]
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Muchas veces, nos hundimos en la rutina y olvidamos que podemos, y debemos, escuchar a nuestro cuerpo para brindarle una buena salud tanto física como mental. […]
24/07/2020
Porque los postres, tortas y sopaipillas hay que bajarlos de alguna forma, acá te dejamos varias alternativas para hacer un poco de ejercicio en familia. […]
10/01/2020
Muchas veces ocurre que el trabajo, la familia y la rutina diaria, te dejan poco tiempo libre para ti. Al evaluar tus circunstancias, es probable que […]
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